Cách loại bỏ nhờn trên da mặt như thế nào hiệu quả?

cach loai bo nhon tren da mat

Cách loại bỏ nhờn trên da mặt như thế nào hiệu quả?

Có phải bạn muốn biết cách loại bỏ nhờn trên da mặt hiệu quả? Chúng ta biết rằng bã nhờn hay dầu trên da là chất giữ ẩm tự nhiên của da. Chất nhờn giúp giữ cho da của chúng ta không bị mất nước, nên không cần loại bỏ quá mức. Nó được tiết ra bởi các tuyến bã nhờn nằm ngay dưới bề mặt da. Da nhờn xuất hiện do sự hoạt động quá mức, của tuyến bã nhờn gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau. Như sự thay đổi nồng độ hormone do mang thai, dậy thì, kinh nguyệt, chế độ ăn uống, thuốc như thuốc tránh thai.

Thời tiết nóng ẩm và một số sản phẩm chăm sóc da, cũng liên quan đến hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Bệnh tật và căng thẳng cũng là những yếu tố góp phần. Đây cũng là lý do người muốn tìm cách loại bỏ nhờn trên da mặt. Yếu tố di truyền cũng khiến một người cụ thể có làn da dầu. Nhưng nhìn chung, nam giới dễ bị nhờn trên da mặt hơn phụ nữ. Vì tuyến bã nhờn ở nam giới hoạt động mạnh hơn do androgen, hormone nam kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn.

Cách loại bỏ nhờn trên da mặt hiệu quả

Bằng phương pháp chăm sóc da tự nhiên

Thực hiện một lối sống lành mạnh

So với da khô hoặc da thường, da dầu có thể là một lợi thế hơn hẳn. Vì lượng ẩm tự nhiên được cung cấp dồi dào, giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, da nhiều dầu dễ tích tụ bụi bẩn và cản trở việc loại bỏ tế bào chết. Điều này, khiến da mặt dễ gặp phải các vấn đề về mụn trứng cá. Khi các lỗ chân lông trên da mặt bị bít kín bởi bụi bẩn và bị nhiễm trùng. Do đó, để đưa ra giải pháp đôi bên cùng có lợi cho vấn đề này. Cách loại bỏ nhờn trên da mặt an toàn là tránh nhiễm trùng càng nhiều càng tốt. Đồng thời, bạn nên duy trì sự cân bằng độ ẩm tự nhiên của da mặt.

Vệ sinh da đúng cách để loại bỏ nhờn

Trái ngược với những gì bạn nghĩ, da quá khô thực sự làm trầm trọng thêm vấn đề. Vì nó sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Vì vậy, cách loại bỏ nhờn trên da mặt là tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất mạnh làm khô da. Tránh bất cứ thứ gì có chiết xuất từ bơ, dầu khoáng hoặc chất dưỡng ẩm bổ sung. Một lựa chọn tốt về xà phòng có chứa Triclosan, axit beta hydroxyl (BHA) hoặc axit alpha hydroxyl (AHA). Chúng được biết sẽ hiệu quả trong việc loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng.

cach loai bo nhon tren da mat

Cách loại bỏ nhờn trên da mặt là thực hiện chế độ ăn uống phù hợp

Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt và thực phẩm giàu tinh bột. Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả tốt hơn nhiều so với ăn đồ ăn vặt đã qua chế biến hoặc nhiều dầu mỡ. Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày cũng rất tốt cho da. Bỏ qua soda, đồ uống có cồn, thay vào đó hãy chọn nước ép trái cây và rau quả. Cách loại bỏ nhờn trên da mặt hiệu quả là duy trì một chế độ ăn uống phù hợp. Điều này, sẽ không kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn trên da mặt. Vì vậy, tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng là vô giá để giúp bạn đi đúng hướng.

Tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ

Bạn đã nghe nói về lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên từ khi còn nhỏ. Đây cũng là cách loại bỏ nhờn trên da mặt tự nhiên an toàn và hiệu quả. Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra mối tương quan giữa tập thể dục và sức khỏe tâm thần. Đặc biệt là khả năng chống lại căng thẳng cảm xúc của chúng ta. Sợ hãi, lo lắng, tức giận và các dạng cảm xúc tiêu cực khác ảnh hưởng đến lối sống của bạn. Chúng gây ra mất cân bằng nội tiết tố, biểu hiện bằng các bệnh lý thể chất như da nhờn.

Vì vậy, điều quan trọng bạn phải phát triển khả năng loại bỏ căng thẳng một cách tự nhiên. Bằng cách tham gia các hoạt động thể chất như đi bộ, đi xe đạp hoặc chạy bộ. Ngủ đủ giấc thường xuyên cũng quan trọng không kém, việc bạn có cái nhìn tích cực trong cuộc sống.

Lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ Bích Liên

Nhiều yếu tố khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh dẫn đến trên da mặt bóng. Điều này, có nghĩa có nhiều cách khác nhau để kiểm soát chúng hiệu quả. Những gì chúng tôi đề cập ở đây là cách loại bỏ nhờn trên da mặt đơn giản và thực tế. Để giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nhờn và ngăn ngừa nhiễm trùng da. Chúng chỉ dành cho những trường hợp da dầu thông thường, mà chúng tôi coi là vấn đề nhỏ. Đối với những trường hợp nghiêm trọng, đặc biệt những trường hợp kèm theo mụn trứng cá nặng. Bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia thẩm mỹ Bích Liê, để có được cách loại bỏ nhờn phù hợp hơn.

Các bài viết chia sẽ kiến thức về da mụn

Đây cũng là vấn về da mặt được nhiều phụ nữ quan tâm

qua trinh hinh thanh mun

Quá trình hình thành mụn như thế nào?

Quá trình hình thành mụn qua 4 giai đoạn như thế nào? Nếu bạn hiểu quá trình hình thành mụn trên da mặt, thì bạn mới có cách loại bỏ chúng hiệu quả. Bạn biết thuật ngữ như mụn đầu trắng, đầu đen, trứng cá và mụn nhọt khác nhau.
Xem chi tiết
nguyen nhan chu yeu gay ra mun

Nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn là gì?

Do sản xuất dư thừa bã nhờn, rụng da không đều và tích tụ vi khuẩn trong lỗ chân lông. Do đó, bạn cần thực hiện cách loại bỏ nhờn trên da mặt hiệu quả. Vậy gguyên nhân gây mụn do dư thừa bã nhờn, rụng da không đều và tích tụ vi khuẩn.
Xem chi tiết
nguyen nhan gay mun trung ca

Nguyên nhân gây mụn trứng cá?

Không ai biết chính xác nguyên gây mụn trứng cá trên da mặt? Thay đổi nội tiết tố ở tuổi thiếu niên và phụ nữ mang thai cũng là nguyên nhân. Nó phổ biến nhất ở thanh thiếu niên, bất cứ ai và bất kể tuổi tác cần loại bỏ đúng cách.
Xem chi tiết
kem tri mun ev princess bich lien

Hỗ trợ bộ kem trị mụn EV Princess

Bộ kem EV Princess này bao gồm 6 sản phẩm có công dụng làm tiêu sừng, cách loại bỏ nhờn trên da mặt hiệu quả. Nhờn là tác nhân gây mụn, chống nhiều chủng vi khuẩn gây ra mụn. Đồng thời, nó còn ngăn ngừa mụn trong tương lai.
Xem chi tiết

About Author

Elizabeth Bích Liên

Chuyên môn đặc biệt của tôi là Giảng viên thẩm mỹ trên 20 năm kinh nghiệm. Giảng dạy tại 2 trường đào tạo thẫm mỹ lớn tại Bắc và Nam California. Tôi cùng các Bác sĩ, Dược sĩ chuyên khoa khoa thuộc viện nghiên cứu quốc tế tại Mỹ. Nghiên cứu và bào chế thành công ra dòng sản phẩm chăm sóc da mặt mang Thương hiệu EV PRINCESS. Là chuyên gia thẩm mỹ đồng thời cũng là phụ nữ thích thử nghiệm những sản phẩm và liệu pháp chăm sóc da. Tôi đã tìm kiếm, nghiên cứu không mệt mỏi tất cả cách làm đẹp. Vì chính tôi cũng sử dụng chúng. Điều quan trọng hơn, vì chính tôi luôn muốn trông mình lúc nào cũng tuyệt vời. Nên tôi chắc chắn rằng những gì tôi đưa ra cũng là những điều tốt nhất làn da bạn cần.